Activiteiten
Prana weken
en detox weken
Prana: 25 januari t/m 14 februari 2021
Detox: 5 - 11 oktober en
9 - 15 november 2020
Het 21-dagen Prana Proces is een sterk transformatief proces waarbij je je bewust wordt van de voeding die je tot je neemt.
Yoga intensives
3 oktober, 28 november,
12 december
13.30 -17.00
kosten € 55
Sai Mithra, Amsterdam
Het beoefenen en begeleid worden in yoga/pranayama/meditatie.
Intensive gevorderden
27 september, 25 oktober, 22 november, 20 december
11.00 - 17.00
kosten € 95
Sai Mithra, Amsterdam
Yoga intensive voor afgestudeerden en gevorderden: yoga/pranayama/meditatie.
Reguliere transformatieve yogalessen
Sep & Okt @ UbuntuYoga
De maanden september en oktober geef ik op zaterdag ochtend reguliere yogalessen. Deze lessen worden gegeven bij uBuntu van 9.30 - 11.00 op het Entrepotdok 55A, 1018 AD Amsterdam.
Kerstintensive
28 - 31 dec @ Sai Mithra
28, 29, 30 en 31 december van 11.00 - 17.30
Lokatie: Sai Mithra
Kosten: 4 dagen € 325
Nieuwjaar intensive
2-3 jan @ Sai Mithra
2 en 3 januari 2021 van 11.00 - 17.30
Lokatie: Sai Mithra
Kosten: 2 dagen € 175
Privé yogales
op afspraak
Deze les is gericht op je persoonlijke beoefening en mogelijkheden.
Een subtiele manier van begeleiding en corrigeren van yoga houdingen.
Transformatieve teaching (online)
Maandag 7, 21 en 28 september, 12 en 26 oktober. 19.30 - 21.30
Kosten € 12.50
Vanaf november op zaterdag morgen van 10.00 - 12.00
Data: 14, 28 november en 12 december.
Op 31 oktober is er een reguliere teaching op Sai Mithra
van 13.00 tot 17.00
Kosten € 35
Massage en counseling
op afspraak
Massage om eventueel blokkades/pijn te herkennen en te doorbreken.
Bij counseling kun je naar persoonlijke situaties op een transformatie manier kijken.
Massage opleiding
voor beginners
18 oktober, 1 en 29 november.
Lokatie: uBuntu 12.00 - 17.00
Kosten: € 375 (inschrijven door aanbetaling van € 100)
Leer een helende massage op basis van intuïtie en bewustzijn te geven. Technieken als Shiatsu, Ayurveda en Rolfing.
Massage opleiding
voor gevorderden
data nog niet bekend
Leer een helende massage op basis van intuïtie en bewustzijn te geven. Technieken als Shiatsu, Ayurveda en Rolfing.