Activiteiten

Online cursus Subtiele Pranayama

2 april - 30 april - 28 mei -

25 juni - 23 juli - 20 augustus -

17 september - 15 oktober
Tijd: 20.30
Online via Zoom, opname achteraf beschikbaar 
Kosten: € 475

Ganga-Hoogendoorn-600x600.jpg

Pranayama op subtiel niveau, is vele malen krachtiger dan op de ademhaling. Het geeft inzicht en beheersing van subtiele energie, volledig in balans brengen van Shiva/Shakti, waardoor er ook balans en gezondheid op fysiek niveau is. De eerste pranayama die uitgelegd wordt, moet drie maanden gedaan worden, omdat eerst de energie kanalen gereinigd worden. Na drie maanden volgen maandelijks de opeenvolgende pranayama’s. Steeds verfijnder en uiteindelijk naar causaal niveau.

Prana weken
en detox weken

 

Zie voor alle data hieronder 'meer info'

 

Prana weken: 1 - 22 augustus 

29 augustus - 19 september

10 - 31 oktober / 7 - 28 november

Kosten: € 3.300

Detox weken: data in overleg

incl. yogalessen, coaching, meditatie

Kosten:  € 900

IMG_2180.jpg

Het 21-dagen Prana Proces is een sterk transformatief proces waarbij je je bewust wordt van de voeding die je tot je neemt. 

Zomer yoga intensive

 

 

 

10 t/m 14 augustus 2022

11.00-17.00
Lokatie: Sai Mithra yoga
Kosten: € 450  

of € 95 per dag.

Het beoefenen en begeleid worden in yoga/pranayama/meditatie.

 
Intensive gevorderden

 

 

24 april - 8 mei - 5 juni
11.00-17.00 Lokatie: Sai Mithra
Kosten: € 95

transformatieve_yoga_ganga_hoogendoorn.J

Yoga intensive voor afgestudeerden en gevorderden:  yoga/pranayama/meditatie.

 Transformatieve teaching (online)

Op zaterdagmorgen van 10.00-12.00

Kosten: € 12,50

00CC2567-3156-4AB3-BB53-7030A839F90F.JPG
Privé yogales


op afspraak

Deze les is gericht op je persoonlijke beoefening en mogelijkheden. 

Een subtiele manier van begeleiding en corrigeren van yoga houdingen.

Reguliere yogales online


online (via Zoom)

IMG_1502.JPG

Iedere donderdagavond van 19:30 - 21:00

Kosten: € 50 per maand of 

€ 15 per les

Massage en counseling


op afspraak

Massage om eventueel blokkades/pijn te herkennen en te doorbreken.
Bij counseling kun je naar persoonlijke situaties op een transformatie manier kijken.

Massage opleiding
voor beginners

 

bij Sai Mithra:
1-2-3 juli van 12.00-17.00
Kosten: € 395

Massage opleiding
voor gevorderden

data nader te bepalen

D17160A2-D201-4C25-8581-DA6E8B2DAE9B.JPG

Leer een helende massage op basis van intuïtie en bewustzijn te geven. Technieken als Shiatsu, Ayurveda en Rolfing.