Ganga Hoogendoorn

Stilte, stil worden. Gezamenlijk onder begeleiding mediteren. Aanwijzingen krijgen en vragen kunnen stellen over meditatie beoefening.

Mediteren in het bijzijn van een leraar, kan mogelijk behulpzaam zijn.

Meditatie is niet de afwezigheid van gedachten, maar stilte ervaren door niet op gedachten in te gaan. 

Door meditatie te oefenen op deze bijeenkomsten, wordt wellicht de beoefening van mediteren thuis makkelijker.