Transformatieve Yoga

Het doel van deze vorm van yoga is transformatie: de beweging van ‘angst’ naar ‘liefde’. Dit is een proces dat praktisch kan worden toegepast in iedere situatie. Dit vereist dat je je bewust wordt van de waarde die je aan je gedachten en emoties geeft. Wanneer je je daarvan bewust wordt, ontstaat ook de mogelijkheid om een keuze te maken. Je hebt dan de mogelijkheid om te kiezen voor de kracht van liefde, of God. 

 

Yogahoudingen werken op bepaalde chakra's of energiecentra in je lichaam. Deze energiecentra hebben specifieke eigenschappen. Zo zijn bepaalde emoties of gedachten kenmerkend voor een energiecentrum. Ieder mens heeft veel ervaringen en gedachtepatronen. Door yogahoudingen te doen kunnen deze ervaringen en gedachten vrijkomen. In de transformatieve yoga wordt tijdens de uitvoering van de houdingen bewust gewerkt met de ademhaling en gekeken naar de gedachten die zich voordoen. Gedachten die gebaseerd zijn op angst of oordelen worden gecorrigeerd naar gedachten gebaseerd op liefde. 

Transformatieve yoga wordt beoefend bij:

  • Sai Mithra Amsterdam

  • Sai Mithra Bussum

  • Ubuntu Amsterdam

  • Sai Mithra Frankrijk 

  • Sai Mithra Mallorca

  • Sai Mithra Portugal

Het boek "Transformatieve Yoga" is nu uit!

Geschreven door Ganga Hoogendoorn en 

Willemke Stilma 

"Yogi for Life" door Rob van Drunen
Initiatie na de 3-jarige opleiding Transformatieve Yoga
Yesterday I got initiated as a teacher in transformative yoga after a 3 year programma. But how can it be done, since learning yoga is never done? And how can I be a teacher, since I don't know it all? At the beginning of the ceremony our teacher Ganga Hoogendoorn (from Sai Mithra) said "Now you think this is the end, but this is actually only the beginning". That is what I like(d) so much about this school. It is really teaching the true essence of yoga, with strong roots in some of the greatest yoga masters in India and A Course in Miracles. Where I believe many yoga teachers in the West have actually never quite get that.

Yoga is not about all fancy pancy postures and how you perform on the mat. It is about the work you do in your inner world and how you act in the outside (real) world. Or like my own teacher Roos Houniet (from Ubuntu yoga) often said "You can even do yoga if you are in a wheelchair without arms and legs." This makes me think of a nice compliment I once got from a total stranger, who I met while traveling. We were talking a bit about life and then out of the blue he said: "you are probably doing yoga or something right?" This from a guy who has never done anything like it, was quite an interestering remark, to say the least. Well, gratuated or not. Teaching or not. A perfect downward facing dog or not. I will be (practising to be) a yogi for life.
Breng licht in elke dag

met deze ochtend 

meditatie uit India. 

Teaching van Ganga
gebaseerd op de "Cursus in wonderen"
Lees het interview met Ganga Hoogendoorn
over Transformatieve Yoga in de Para Visie

Klik op de afbeelding om het artikel te lezen

Video Transformatieve Yoga
Gedraaide knie-hoofd houding
Audio Surya Namaskar
Oefen thuis de Zonnegroet met deze audio
Unknown Track - Unknown Artist
00:00 / 00:00
Maak kennis met Transformatieve Yoga​

Volg mij op Facebook

© 2018 by Ganga Hoogendoorn - Privacy Policy